jak sprawdzić

[...] spi lub zbiera sie do szkoly. Treningow 5h bylo kilka w roku, wiec nie mialy zadnego wplywu (rownie dobrze moglem byc na delegacji). Syn ma za to sprawnego ojca, z ktorego jakos tam bierze przyklad i zainteresowal sie sam mocno sportem. Na oboz sportowy pojechali ze mna, wiec mielismy dodatkowe wakacje. Powiem wiecej, gdybym po 17 latach [...]

[...] - treningów trochę wypadło) w każdym razie nie było też tak, żebym nic nie robił.Wczoraj musiałem zawieźć auto do mechanika, mieszka 1km ode mnie, postanowiłem sprawdzić jak to zimowe bieganie na bieżni przekłada się na drogę, dystans krótki więc cel w palnik ile można, dwukrotnie przebiegnięty 1km z odpoczynkiem pomiędzy ponad 3h (odpoczynek [...]

Adrianie, wiem, że Patryk zjada fury warzyw, najpewniej nie wpisał tego po prostu, podobnie jak ja nigdy nie wpisywałem do swoich rozpisek Twoja "modyfikacja" HST, by w każdy dzień pojawiał sioę inny zestaw to już nawet leciusko zalatuje pod TBT ale może się, jak najbardziej sprawdzić, aczkolwiek preferuję TBT własnie ze względu na [...]

magic key w żadnym wypadku nie zamierzam lekceważyć badań. Chcę tylko się upewnić czy gdzie indziej wyjdzie tak samo czy inaczej. Zdrowie jest najważniejsze. No ale jak większość mówi EEG różnie wychodzi więc trzeba to sprawdzić też w innych miejscach. Pzdr.

Dacheng. A jak oceniasz Xingyiquan, z którego wywodzi się Yiquan? W stosunku do Yiquan to jakoś dzisiaj bardziej "anachroniczne", czy po prostu to trochę "inna droga", ale też mają sensowną metodykę, przekaz, umiejętności itd? W Chinach, w szkołach tradycyjnego Xingy stosują sparringi? Pytam, bo jak widzę JAK się porusza np. taki dziadzio, jaką ma [...]

zgodze sie z toba ze przegral ale pudzian ma wiecej do staracenia na MS a nie MP dziwne zeby przegrywal MP a wygrywal za 4 tygodnei MS zadaj sobie to pytanie jak by byl taki dobry Sczepanski to by jechal na nie jedna imprezke a skoro go nie zapraszaja to widac ze neichce albo nie ma funduszy na takie imprezy zeby sie przygotowac ,, ja jak [...]

dzieki testoboy za normalna odpowiedz i na temat. pstryczek8769 czy jak ci tam. ja umarlbym ze wstydu gdybym moje wyniki byly tak mizerne przy twoich wymiarach/wadze. na silownie chodze nie martw sie i wyniki silowe mam lepsze od twoich na 100000%. Chcesz się sprawdzić to zapraszam na silke do mnie. Ołoje ci dupsko w kazdym cwiczeniu ( oprocz [...]

czyli mogę sprawdzić jakim maksymalnym ciężarem mogę zrobić dane ćwiczenie w zakresie 10 powt a później zaniżyć o 10 kg tak żeby co trening dokładać po 2,5 kg? czyli w ciągu 2 tyg dojde do maksa, nie mogę ogarnać jak to wszystko policzyć, ile zaniżyć, ile i jak często dokładać żeby były efekty i się nie przetrenować Zmieniony przez - Bobsoon w [...]

Powiedz mi, dlaczego zakładasz górny pułap ucinania kalorii? Ucinka waha się między 300-500 w zależności od poziomu bf, etc. Z jakiej paki na początku redukcji zalecasz chłopakowi ucinać 600kcal? -Pokaż mi w 100 % pewne sprawdzone zródło które udowadnia, że obcięcie 40 kcal czy 200 czy 300 czy 1000 jest prawidłowe :) Według moich obliczeń których [...]

vaso 69zl jak dobrze pamietam act hmb 50 chyba pisze z pamieci, jutro to moge dopiero sprawdzic Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 15:27:40

[...] sie przypadkiem,ze zamiast 250 ktos wleje 400mg boldka np... za stopare zeta..to dobrze ze dziala. bd,eurochem,ip - jest drozsze.pewniejsze ? wolisz je od brd ?? chcesz jakosciu to zaplac ! pewny boldenon "pesso pesado" wyjdzie cie 800zl,i masz wtedy dobrego bolda. ale polak by chcial dostac za darmo najlepiej,i jeszcze marudzi ze [...]

a wlasnie badz czlowiek, wbij, daj relacje z odczuc, zrob badania testa, wklej wyniki. jak tak kazdy bedzie odkladal, to ni chu chu pewnych informacji nie bedzie. a propa i kazdego innego testa akurat latwo sprawdzic.

wczoraj poszło pierwsze 25mg trena na poczatek co by reakcje organizmu sprawdzic... nic nie boli, nie puchnie. wszytsko ok. zobacze jak bedzie dalej. aha Panowie czy dawka 50mg e2d tego trena na pierwszy kontakt z tym srodkiem bedzie ok?

[...] Sorry, ale argumenty, ze nikt Ci za to nie placi sa wlasnie bezczelne! Nikt Cie rowniez przeciez nie zmuszal abys zostal tu mod'em ale skoro juz sie tego podjales rob to z jak najwiekszym zapalem i poswieceniem, bo ja to sobie tak wyobrazam." Tak właśnie robie! Ale jestem człowiekiem, a nie robocopem, ktory siedzi na sfd 24h/dobe. Pisze [...]

Białka: mx pro, sp80, wp82 vital'a, kaizen, pwp - moje ulubione (wybór zależy od kasy, jak jest jej więcej to od "wielkiego dzwonu" jakąś droższą pyszność z Optimuma czy Mega Milk z Dymatize (pyszność) ) Carbo: bx, vitalmax Gainery: w sumie rzadko, ale jak już to monster mass bx'a Kreatyny: kochane mono z treca z ala, universal, prolab i [...]

[...] z ciekawości pytam, bez podtekstów. Bo rozumiem że "świeższa" data jest lepsza ale na tym levelu ciężko będzie o dokładnie taki sam wynik. Chyba że chcesz wycwiela sprawdzic jak ocenia to spoko :-D. Marcin co do daty to najlepsza jest pierwsza czyli.u mnie 73 zaliczone jest na 11.07, jesli chodzi o wstawianie prób z tym samym wynikiem to wstawiam [...]

ondzik Jesli jesz źle i mało sypiasz to nic dziwnego że brakuje Ci sił na trening. Powinno się spać te 8 h i musi to być nieprzerwany sen. A na to czy 6 h snu wstarczy konkretnie dla Ciebie niket Ci nie odpowie. To już musisz sam sprawdzić jak Twój organizm zareaguje ;] Zmieniony przez - marsid w dniu 2013-11-24 23:57:31

Do walki 3ba miec rowniez serce a nie gabaryty tylko. ale jak jesteś naprawde spory to mało kto chce Cie sprawdzić uwierz

[...] te sprwe to moze od jutra pilabym z rana wino a do pracy rowerem eksperymenty radziłbym zaczynać w weekendy aby w dość swobodnych warunkach móc sprawdzić reakcje organizmu i jak to ma się do wymogów codziennego funkcjonowania. co do suplementacji winem to sprawa juz postanowiona, byle tylko miec na dobre wino, dawkowanie od 100 - 200 ml [...]

[...] no albo Austria przegra 5:1 np z Niemcami a Hiszpania wygra 5:1 z Grecją Wtedy będzie "remis" i obie drużyny będą zaliczone i przyznane punkty (chyba bo nie wiem jak to "rozegra" prowadzący ) Co do samego typera to ja nie "ide" na zwycięstwo tylko typuje tak dla zabawy, żeby się przekonać i sprawdzić ile trafie [...]